Programa de 8 semanas Mindfulness para reducción de estrés (MBSR)
Los viernes 14,21,28,de octubre, 4,11,18,25 de noviembre y 2 de diciembre.
Horario de 18h. a 20,30h.
Dia de Retiro domingo 13 de noviembre de 10h. a 16,30h.
Lugar. City Yoga c/ Artistas 43
Precio 360 euros
Presentación gratutita viernes 6 de octubre a las 18h.
City Yoga
Los jueves 13,20,27 de octubre, 3,10,17,26 de noviembre y el 1 de diciembre.
Horario de 11h. a 13h.
Dia de Retiro el sábado 19 de noviembre de 10h. a 16h.
Lugar: Instituto Ipsias c/ Cadarso 21
Precio: 300 euros
Presentación gratuita jueves 6 de octubre a las 11h.
Los martes 4,11,18,25 de octubre, y 8,15,22,29 de noviembre.
Horario: de 18h. a 20h.
Día de Retiro sábado 19 de noviembre de 10h. a 16h.
Lugar: Instituto Ipsias c/ Cadarso 43
Precio: 300 euros
Presentación gratuita el martes 4 de octubre a las 18h.
Instituto Ipsias
Intensivo Mindfulness para principiantes
Centro City Yoga
27 de noviembre de 10 h. a 16h.
Precio: 80 €
Terapia conductual cognitiva con mindfulness en grupo
Instituto Ipsias
Lunes de octubre a junio.
Precio: 72 euros/mes